2016/12/28

ダイエット実践編④ ~3週間経過して~

こんにちは。

スタッフの西田です。

ダイエットを始めて3週間。

土・日の週末は家族で夕食を食べていたので、

青汁ダイエットが実施出来ず、

平日のみのダイエット方法となってしまいました。

考えていたダイエット法と違っていたので

恐る恐る体重計に乗ると、

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-2kg。

 

思っていた以上に体重が...

なんとなく階段の昇り降りでも体が軽く感じてはいましたが。

こんなに体重が落ちると思っていなかったのでびっくり。

以前は間食もたまにしていたのでこんなに効果があったのかもです。

年末年始を迎え、太る誘惑も多くなるので気を付けないと。

また、ご報告します。

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