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ホーム > 非公開 > 非公開グループ(定期購入ページ) > 【3カ月ごと3袋 定期購入】食べるサプリ ビタミンC
商品番号 1403214_t3
ビタミンCは皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、たんぱく質や脂質、DNAなどが酸素によって酸化されるのを防ぐ作用(抗酸化作用)を持つ栄養素です。人は体内でビタミンCを合成できないため、毎日、食事から摂取しなければなりません。普段の食生活にビタミンCを含む食品を取り入れてみましょう。
ビタミンCは、水溶性ビタミンの一つで、16世紀から18世紀にかけての大航海時代に、新鮮な野菜や果物の摂取量が極端に少なかった船員たちの間で流行した、壊血病(かいけつびょう)を予防する成分として、オレンジ果汁から発見されました。壊血病は、ビタミンC不足により、種々な部位の結合組織の形式が不良となり、出血傾向を示す病気です。初期症状は、倦怠感、皮膚蒼白(ひふそうはく)・乾燥で、皮膚の点状出血が起こり、やがて歯ぐき、筋肉、粘膜、骨膜、皮下に出血が起こります。
ビタミンCはほとんどの野菜や果物に含まれていますが、熱や水に弱いため調理による損失を考慮する必要があります。茹でる、煮る、炒めるなどの調理はなるべく短時間を心がけましょう!
ビタミンCの1日の摂取基準量は、成人で1日の推奨量が100mgと設定されています。
わが国では通常の食品から摂取することを基本とし、通常の食品以外の食品(サプリメントなど)から1000mg/日以上の量のビタミンCを摂取することは推奨できないとされています。 令和元年国民健康・栄養調査によると、野菜類からの摂取量が最も多く、次いで果物類、嗜好飲料類、いも類の順に摂取されています。
参考資料 ●日本人の食事摂取基準(2020年版)厚生労働省 ●公益財団法人長寿科学復興財団 ●健康長寿ネット
【商品名】 食べるサプリ ビタミンC
【名 称】 ビタミンC 加工食品 [栄養機能食品](ビタミンC) ビタミンCは皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに抗酸化作用をもつ栄養素です。
【お召し上がり方】 栄養機能食品(ビタミンC)として1日5粒を目安に、必ず噛むか、舐めてお召し上がりください。※噛んで食べる商品ですので、そのまま飲み込むと、喉に詰まる恐れがあります。噛んでお召し上がりください。噛むのが困難な場合は、口の中で舐めていただくと噛みやすくなります。
【内容量】 82.5g (550mg×150粒)
【保存方法】 高温・多湿、直射日光を避けて、なるべく涼しいところに保存してください。
【原材料名】 砂糖(国内製造)、乳糖、マルトース、硬化ナタネ油(食用精製加工油脂)/ビタミンC、ショ糖脂肪酸エステル、香料、ビタミンB2、(一部に乳成分を含む)
【栄養成分表示】 5粒(2.75g)中 エネルギー9.21kcal たんぱく質0g 脂質0.09g 炭水化物2.11g 食塩相当量0g ビタミンC 492.0r(492%) ※上記()の値は栄養素等表示基準(18歳以上、基準熱量2,200kcal)に占める割合(%)です。
【使用上のご注意】 ●体質に合わないと思われるときはお召し上がりにならないでください。 ●開封後はしっかり開封口を閉め、お早めにお召し上がりください。 ●賞味期限を過ぎた製品はお召し上がりにならないでください。 ●原材料表示をご覧の上、食品アレルギーのある方はお召し上がりにならないでください。 ●原材料の特性上、製品毎に色むら等がみられることがありますが、品質には問題ありません。 ●乾燥剤は食べられませんのでご注意ください。 ●薬を服用中、通院中または妊娠中、授乳中の方は医師にご相談の上お召し上がりください。 ●乳幼児・小児は本品の摂取をお控えください。 ●乳幼児・小児の手の届かないところに保管してください。 ※食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。 ※本品は多重摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。一日の摂取目安量を守ってください。 ※本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。